KinderYoga

Een kind wat goed in zijn vel zit is een gelukkig kind. Door kinderyoga leren kinderen het verschil tussen in- en ontspanning te voelen en hoe ze de dagelijkse spanningen, vele prikkels, kunnen loslaten. Ze leren dat ze zelf controle hebben over hun lichaam en gedachten, wat het zelfvertrouwen en weerbaarheid vergroot.

Wat komt er aan bod tijdens een les?

• Ademspel
• Houdingen
• Mediteren
• Creativiteit
• Bewegen
• Samenspel

En dit alles wordt op een speelse manier aangeboden binnen een thema of aan de hand van een boek.